مشاوره تحصیلی | بورسیه تحصیلی | انتخاب رشته کنکور | منابع آزمون | مشاوره

مشاوره تحصیلی
کنکور
بورسیه تحصیلی

تمرکز در هنگام درس خواندن – موفقیت در درس خواندن

support-png-icon

برای مشاوره تحصیلی و برنامه ریزی درسی با مشاوران ما تماس بگیرید

تماس از طریق تلفن ثابت با شماره زیر

۹۰۹۹۰۷۱۵۶۹

از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیل


تمرکز در هنگام درس خواندن ،موفقیت در درس خواندن

۱- داشتن عدم تمرکز حواس امری طبیعی است . پس نباید برای این موضوع خود را نگران کنیم و فقط باید سعی کنیم آن را در اختیار بگیریم.
۲- سعی کنید افکاری را که ذهن شما را درگیر می کند باید آنها را دور بریزید و بتوانید سر کلاس بر آنها تمرکز کنید.
۳- مطالعه در یک مکان و زمان ثابت و طبق برنامه در تمرکز حواس موثر است.
۴- یادداشت‌ برداری و خلاصه نویسی هنگام مطالعه می تواند برای جذب تمرکز بسیار مفید باشد.
۵- برای بعضی افراد گاهی بلند خوانی (بصورتی که مزاحمتی برای دیگران نداشته باشد) در تمرکز حواس موثر می باشد.
۶- مرتب بودن روی میزمطالعه و فقط کتاب بودن روی آن می تواند بسیار مفید باشد.
۷- بعد از کمی مطالعه اگر حواستان پرت شد از مطالعه دست بردارید و استراحت کنید تا بتوانید تمرکز حواستان را دوباره پیدا کنید.
۸- افزایش تمرکز حواس ارتباط مستقیمی با میزان انگیزه فرد دارد بنابراین انگیزه مطالعه  را با توجه به اهداف تحصیلمان افزایش دهیم.
۹-در صبح زود بعد از این که از خواب بیدار شدید ورزش کنید. ورزش و تحرک جسمانی متعادل و در زمان مناسب شادابی و نشاط و آمادگی روانی را برای دقت و تمرکز در ما بوجود می آورد.شما با تمرکز بالا به مطالعه بپردازید.
برای مشاوره تحصیلی ، برنامه ریزی درسی و موفقیت در درس خواندن و آشنایی با روش های مطالعه با مشاوره تحصیلی فارابی با شماره بالا از طریق تلفن ثابت تماس بگیرید.

اشتراک گذاری این مطلب

114 بازدید
ارسال در ۲۷, خرداد , ۱۳۹۶
نویسنده: موسسه مشاوره تحصیلی فارابی
فرستادن دیدگاه